通用banner
                                    您當前的位置 : 首 頁 > 新聞資訊 > 行業新聞

                                    聯系我們Contact Us

                                    鄭州天杰電子有限公司

                                    熱線電話:0371-67934274

                                    售后電話:0371-67435742

                                    郵 箱:756294771@qq.com

                                    網 址:www.wft587.com

                                    地 址:河南省鄭州市中原區友愛路3號長城商務605

                                    牙齒保健7大常識

                                    2021-09-28 17:01:08

                                    1、叩齒

                                    可以增強牙齒支持組織的健康,好象鍛煉身體一樣,也可以刺激唾液的分泌,清洗牙面,叩齒方法簡單,人人都可做到。它的方法是:閉著口唇,上下牙齒上下方向咬叩運動,每次叩一百余下,每天早晨配合刷牙進行,養成習慣。

                                    2、刷牙

                                    這是最普通的方法。人們都在刷牙,但刷得好、認真刷的人不多。所謂刷得好,就是要把每顆牙的各牙面都刷干凈。每天至少早晚各刷一次。

                                    正確的刷牙方法是,上牙由上向下旋轉刷,下牙由下向上旋轉刷,上、下前牙里面要順牙縫刷,嚼東西的牙面應前后來回刷。 為了把牙面刷得較干凈,必須選用刷頭小、毛軟而有彈性的保健牙刷。

                                    為了預防齲齒和牙周病,最 好使用含有氟化鈉或洗必太牙膏。含有氟化鈉或氯化鍶的牙膏還具有解除牙齒過敏的作用。

                                    3、剔牙

                                    有些食物嵌塞成菌斑刷牙是難以去除的,最 好用牙科探針輕輕剔出嵌塞食物,清潔菌斑。有人習慣用牙簽,但一定不要用力太大太猛,以免刺傷牙齦甚至造成齒槽骨吸收。

                                    4、漱口

                                    要注意漱口,飯后或剔牙后用溫水漱口可以把口腔內殘留的食物殘渣漱掉。我國古代主張用茶水漱口,是一個很好的辦法,因為茶含有氟,可以防齲,還含有鞣質,對防止牙齦炎也有好處。

                                    在漱口水中加入少許食鹽,一般以微帶咸味為宜,對防止牙齦發炎也有一定效果。漱口水中加入某些藥物,如0.2%洗必太或0.2%氟化鈉溶液,就有較好的防齲效果。洗必太溶液對消除牙面菌斑也有好處。

                                    5、咀嚼鍛煉

                                    咀嚼鍛煉就是要充分練習咀嚼肌。要多吃硬而粗糙的、含纖維成分多的食物(如豆類、芹菜等),進食時要充分咀嚼,不要圄圇吞棗。這樣就可鍛煉咀嚼肌、鍛煉頜骨和牙槽骨,地強牙齒支持組織的健康。充分咀嚼還可以刺激唾液的分泌,有很好的口腔自潔作用。

                                    6、牙齦按摩

                                    可以促進牙周組織的血液循環,使牙齒支持組織的代謝增強,也就相應地增強了牙齒的抗病能力。

                                    牙齦按摩可以口腔內進行,也可以在口腔外進行。在口腔內進行時,最 好在早晚刷牙后做。將手洗凈,伸食指進入口腔內,壓在牙齒的唇頰面和舌面的牙齦上,然后自前向后作旋轉揉動。以后又由后向前旋轉,如此來回20次,以后再作另一側,然后作舌側。在口外進行時,將咀唇閉上,用右手或兩手手指壓在上、下唇、腮部作揉捏動作,但注意力量要達到上、下牙齦,分上、下和前、中、后六個部位,每個部位各作20余次。

                                    咀嚼食物還要注意克服單側咀嚼的不良習慣。有這種不良習慣的人,往往一側頜面膨隆肥大,并且影響美觀。咀嚼一側的牙齒很干凈,牙周組織也很健康,而另一側的牙齒卻堆積了很多牙潔石,牙根甚至牙周組織也是發炎的。

                                    7、早期治療早期預防

                                    造成齲病的原因有三,一是食品中含有成分很高的蔗糖,蔗糖對牙齒危害很大。二是細菌,它和食物殘渣粘合在牙齒表面,使蔗糖類發酵產酸,因而破壞了牙齒組織內的鈣和磷。三是牙體本身結構與齲齒的發生是相關的,如深的窩溝、嵌牙齒排列不齊、相互重疊,這樣,食物殘屑就容易滯留、塞,甚至患齲齒。

                                    患者齲齒不及時治療,洞深了,就會侵犯到牙神經,引起牙髓炎。有的甚至波及到牙根周圍的組織。嚴重者,能引起頜面部腫脹、疼痛、發燒,還會導致風濕性心肌炎、腎小球腎炎、虹膜睫狀體炎等全身性疾患。故早期治療極為重要。

                                    淺齲無自覺癥狀。中齲遇冷、熱、酸、甜均有刺激痛。深齲產生劇烈自發痛,還可引起面部腫脹。 



                                    牙齒保健

                                    標簽

                                    上一篇:牙齒保健2021-08-30
                                    下一篇:沒有了
                                    祥云平臺 提供技術支持
                                    亚洲国产永久免费播放片 日本又黄又潮娇喘视频 久久精品亚洲精品无码 日本乱偷中文字幕 一级中国毛片
                                                                      中文字幕亚洲综合久久app 一级A片在线播放高清 av无码天堂一区二区三区 18分钟处破痛哭AV 中文字幕亚洲无线码在线一区 亚洲制服丝袜中文字幕无码 欧美成人性直播现场 国产一级A片AV在线播放 欧美无遮挡大尺度视频 三级无码三级无码3 欧美成人熟妇激情视频 美女裸体黄网站18禁止免费看 精品久久久久久久久午夜福利 欧美特级理论生活片 成年女人a毛片免费视频 亚洲午夜精品A片一区二区 国内精品自产拍在线观看 日本少妇重口XXXX 亚洲成AV人片在线观看无码 中文字幕精品无码亚洲字 大鸡巴插逼 国产伦精品一区二区三区 欧美精品九九99久久在免费线 中文无码字幕中文有码字幕 黄色网站观看 免费无码不卡中文字幕在线 美国一级A片 亚洲午夜久久久影院 国产精品午夜不卡片在线 十八禁试看120秒做受 亚洲无码在线 91亚洲中文天堂在线观看 911香蕉视频 亚洲精品一级在线观看 欧美一级a视频免费放 自慰无码一区二区三区 免费一级A片 欧美交换配乱婬粗大 在线看片免费人成视频网 久久久一本精品99久久精品66, 夜夜夜躁高潮天天爽 久久人人做人人玩人人妻精品, 日本三级片免费 亚洲欧美日韩国产综合一区二区 无码日韩精品一区二区免费 免费播放片45分钟播放 2021无码天堂在线 三上悠亚在线 女同互添下身视频在线观看 AV无码免费看